Pepe Dovale, Patrón do barco
 CATEGORÍAS
 FOTOBLOGOTECA
 ANTERIORES
 ARQUIVO
 BUSCADOR
 BUSCAR BLOGS GALEGOS
 NA REDE

O PASAPALABRA EN ORTIGUEIRA
Nestes días de peche no centro, de cambios, de renovación de espazos, de calor, de parolas, de novos horarios, de fortalecer lazos entre as persoas maiores, tamén hai tempo para desfrutar e facer exercicio non só físico senón tamén mental.
O persoal proponnos realizar as sesión de xerontoximnasia, tódolos días pola mañá, para comezar o día en boa forma física. Neste confinamento probamos a facer Ioga, actividade que tivo moi boa acollida entre nós.
Á tarde, as propostas didácticas son variadas, centradas no xogo cooperativo, onde participamos un bo número de persoas maiores, realizando numerosas probas por grupos ou de maneira individual. O caso é participar!!
Son sesións de exercicios de estimulación cognitiva, de traballo coa memoria, de categorización nominal, de tertulias onde se escolle un tema de actualidade, de orientación á realidade, de reminiscencia, de atención, de expresión creativa e musical, etc? Un montón de xogos e actividades para facer, que o persoal nos ofrece para pasa-lo pipa e onde non só temos o protagonismo como destinatarixs, senón que inventamos o nome dalgún dos xogos e establecemos as súas normas básicas. Algúns deles son: ?O cachibote?, ?Os ovos da Kika?, ?A roda do carro? ou o ?Tenis con globo?.
Tamén noutros xogos, deixamos saír a nosa vea artística realizando a cartelería dos mesmos como nos ?Xogos Olímpicos? ou no famoso ?Pasapalabra?, para o que tivemos que preparar ?o rosco? das letras. Vaia tardes entretidas que pasamos e moitas risas botamos, iso sí, a puntería ás veces non é o que mellor se nos dá. Hai que seguir practicando e afinando!!

Comentarios (1) - Categoría: 1. CADERNO DE BITÁCORA - Publicado o 06-06-2020 15:10
# Ligazón permanente a este artigo
CÁNTIGA


CÁNTIGA 
Na tarde do 5 de xuño do 1869 (hai 151 anos), e segundo el mesmo nos conta, Curros escribe Cántiga, o seu primeiro poema ?no dialeuto patrio?. Tiña 17 anos e aínda era estudante en Madrid. 
Anotou a letra na marxe da lección X do Manual de Economía política de Manuel Colmeiro. Ponlle música Cesáreo Alonso Salgado, estudante que compartía cuarto con Curros. Moi pronto se fixo popular en Galiza. Cántiga tivo lixeiras modificacións en música e letra. Na letra, a modificación máis significativa sería ese primeiro verso que pasa de 'Na xardín unha noite sentada' a 'Unha noite na eira do trigo'. Na música, ?Cántiga?, despois da versión de Salgado sería musicada por Xoán Montes, que fixo unha versión para voz e piano e consagrada coa versión de Xosé Castro ?Chané? na coñecidísima ?Unha noite na eira do trigo?.
O poema formaría parte de 'Aires da miña terra' (1880). Que pronto volvan as noites de xardíns e de eiras do trigo

Comentarios (0) - Categoría: 4. CONTOS DA VILA - Publicado o 06-06-2020 15:06
# Ligazón permanente a este artigo
O XEOPARQUE CABO ORTEGAL

A denominación correcta dun xeoparque é Xeoparque Mundial da UNESCO, posto que é este organismo das Nacións Unidas quen outorga o distintivo.

Nestes momentos hai declarados no mundo un total de 147 xeoparques repartidos por 41 países. 76 deles están en Europa asentados en 22 nacións. En España existen 13 territorios co distintivo da UNESCO. O máis recente -de maio de 2019- é o Xeoparque das Montañas do Courel, o primeiro que obtivo a cualificación en Galicia e o único, por agora, do extremo noroccidental do Estado.
Un xeoparque é un territorio que posúe un patrimonio xeolóxico de relevancia internacional e cun alto valor para o coñecemento da historia da Terra. Esa é unha das súas características, pero hai máis. E é que os xeoparques son tamén figuras de xestión que buscan conservar, divulgar e poñer en valor a riqueza xeolóxica como base para un desenvolvemento sustentable das áreas onde se asentan.
O ámbito xeográfico do Proxecto de Xeoparque do Cabo Ortegal está definido polos límites dos concellos coruñeses de Cariño, Cedeira, Cerdido, Moeche, San Sadurniño, Ortigueira e Valdoviño. Son arredor de 630 Km2 de territorio que, en boa parte, forman parte do chamado Complexo Xeolóxico do Cabo Ortegal, amplamente estudado pola ciencia especializada desde mediados do século XX.
A zona -especialmente o norte do ámbito do proxecto- é resultado do proceso da Oroxenia Varisca de hai 350 millóns de anos. O caso é que na nosa zona existen catalogados 52 Lugares de Interese Xeolóxico dos que alomenos 5 teñen unha relevancia internacional. E iso débese á presenza de rochas e formacións únicas producidas polo lento proceso de nacemento e desaparición da grande cordilleira Varisca e polo movemento das placas tectónicas do planeta que aínda hoxe continúa.
A peculiariedade desta área reside en que aquí están na superficie rochas que habitualmente se encontran no manto da Terra, a máis de 70 quilómetros de profundidade. A ciencia xeolóxica ten no Ortegal un grande campo para investigar e ampliar o seu coñecemento sobre os cambios e momentos que viviu a Terra durante millóns de anos.
Agora, co Proxecto de Xeoparque do Cabo Ortegal o que se pretende é ampliar ese saber levándoo fóra dos círculos especializados. Trátase de facer que o sustrato xeolóxico sexa coñecido e valorado en primeiro lugar polos arredor de 28.300 habitantes dos sete municipios implicados, pero tamén que se converta nun referente divulgativo e turístico para persoas do resto do mundo, sexan especialistas na materia ou sexan amantes de vivir experiencias diferentes.
O patrimonio xeolóxico, o patrimonio natural e paisaxístico, o patrimonio cultural material e inmaterial -construcións, tradicións, gastronomía, etc.- están intimamente ligados dentro do proxecto, xa que malia tomarse a xeoloxía como punto de arranque, o obxectivo que se persegue é o de alcanzar un desenvolvemento sustentable no territorio onde todos eses aspectos estean relacionados e coordinados baixo o paraugas do Xeoparque do Cabo Ortegal.
Deixamos enlace para comprobar tanta riqueza:
https://A denominación correcta dun xeoparque é Xeoparque Mundial da UNESCO, posto que é este organismo das Nacións Unidas quen outorga o distintivo.

Nestes momentos hai declarados no mundo un total de 147 xeoparques repartidos por 41 países. 76 deles están en Europa asentados en 22 nacións. En España existen 13 territorios co distintivo da UNESCO. O máis recente -de maio de 2019- é o Xeoparque das Montañas do Courel, o primeiro que obtivo a cualificación en Galicia e o único, por agora, do extremo noroccidental do Estado.
Un xeoparque é un territorio que posúe un patrimonio xeolóxico de relevancia internacional e cun alto valor para o coñecemento da historia da Terra. Esa é unha das súas características, pero hai máis. E é que os xeoparques son tamén figuras de xestión que buscan conservar, divulgar e poñer en valor a riqueza xeolóxica como base para un desenvolvemento sustentable das áreas onde se asentan.
O ámbito xeográfico do Proxecto de Xeoparque do Cabo Ortegal está definido polos límites dos concellos coruñeses de Cariño, Cedeira, Cerdido, Moeche, San Sadurniño, Ortigueira e Valdoviño. Son arredor de 630 Km2 de territorio que, en boa parte, forman parte do chamado Complexo Xeolóxico do Cabo Ortegal, amplamente estudado pola ciencia especializada desde mediados do século XX.
A zona -especialmente o norte do ámbito do proxecto- é resultado do proceso da Oroxenia Varisca de hai 350 millóns de anos. O caso é que na nosa zona existen catalogados 52 Lugares de Interese Xeolóxico dos que alomenos 5 teñen unha relevancia internacional. E iso débese á presenza de rochas e formacións únicas producidas polo lento proceso de nacemento e desaparición da grande cordilleira Varisca e polo movemento das placas tectónicas do planeta que aínda hoxe continúa.
A peculiariedade desta área reside en que aquí están na superficie rochas que habitualmente se encontran no manto da Terra, a máis de 70 quilómetros de profundidade. A ciencia xeolóxica ten no Ortegal un grande campo para investigar e ampliar o seu coñecemento sobre os cambios e momentos que viviu a Terra durante millóns de anos.
Agora, co Proxecto de Xeoparque do Cabo Ortegal o que se pretende é ampliar ese saber levándoo fóra dos círculos especializados. Trátase de facer que o sustrato xeolóxico sexa coñecido e valorado en primeiro lugar polos arredor de 28.300 habitantes dos sete municipios implicados, pero tamén que se converta nun referente divulgativo e turístico para persoas do resto do mundo, sexan especialistas na materia ou sexan amantes de vivir experiencias diferentes.
O patrimonio xeolóxico, o patrimonio natural e paisaxístico, o patrimonio cultural material e inmaterial -construcións, tradicións, gastronomía, etc.- están intimamente ligados dentro do proxecto, xa que malia tomarse a xeoloxía como punto de arranque, o obxectivo que se persegue é o de alcanzar un desenvolvemento sustentable no territorio onde todos eses aspectos estean relacionados e coordinados baixo o paraugas do Xeoparque do Cabo Ortegal.
Deixamos enlace para comprobar tanta riqueza:

https://www.facebook.com/Xeoclip/videos/589681531658029/









Comentarios (0) - Categoría: 6. CATALEXO cousas para ver - Publicado o 06-06-2020 15:00
# Ligazón permanente a este artigo
5 DE XUÑO, DÍA DO MEDIO AMBIENTE
Como cada ano, o 5 de xuño celébrase o Día do Medio Ambiente, aínda que debería de celebrarse tódolos días do ano.
Non se sabe ben o que se bota en falta desfrutar da natureza e saír ao exterior ata que nos vemos nunha situación como a actual, de confinamento. Sobre todo, cando na túa contorna, as paisaxes son dignas de admirar, un entorno rural ben coidado, cheo de vida. Nós preferimos agardar a que as cousas estean máis claras;imos con cautela e pacencia porque non queremos ter que voltar para atrás.
O que sí temos moi claro é que temos que aportar o noso grao de area e tentar manter o noso entorno limpo e coidado, para que as xeracións vindeiras non atopen máis que lixo.
Aproveitamos, neste día, as verbas que Luís O Caruncho, músico e regueifeiro, de renome de Galiza, compartíu nas súas redes sociais e coas que estamos totalmente dacordo.

?Camiñando vexo frores
danlle cor a nosa vida,
tamén vexo cousas tristes
sonche luvas, mascarillas.
Por favor humano PORCO
basta xa de porquería,
bota a merda na túa casa
nos camiños ALEGRÍA?


Luís Caruncho (FB)

Comentarios (0) - Categoría: 7. TESOUROS naturais - Publicado o 06-06-2020 14:59
# Ligazón permanente a este artigo
O XOGO DA RA
O Xogo da Ra é un xogo tradicional de lanzamento no que a puntería e a precisión dxs xogadorxs son clave para obter unha boa puntuación.
Este xogo vén de moi antigo, xa os exipcios, gregos e romanos xogaban a algo semellante, que consistía en intentar introducir pedras pola boca dunha ánfora.
O xogo teoricamente, consiste nunha mesa de madeira que ten diferentes furados nos que se colocan a figura dunha ra coa boca aberta, uns muíños ou unhas pontes. Normalmente estas figuriñas son de fundición. Para lanzar, precisamos uns discos pequenos de ferro, chamados pellos. Na casa e en pleno confinamento, a falta do xogo da rá auténtico, co que x atemos xogado hai anos, fixemos unha variante cunha r amáis moderna, de plástico.
Cada xogador/a ten que lanzar os pellos dende unha marca sinalada no chan que non se pode pisar. Débese atinar con estes pellos dentro dalgún dos furados que terá unha puntuación previamente acordada entre xs xogadorxs. Normalmente a figura que máis vale é a ra, despois os muíños e as pontes serían os de menor valor. Nós, ao non ter os pellos para lanzar, escollemos diferentes figuras xeométricas de plástico e a cada unha démoslle diferente valor. As redondas valían 5 puntos, as triangulares 25 e as cadradas 50.
Pódese xogar de xeito individual, por parellas ou en equipos. Desta volta, nós xogamos individualmente, anotando a puntuación de cadaquén nun papel contínuo cos nomes que tiñamos pegado na parede. Pasamos unha tarde ben entretida!.

Comentarios (0) - Categoría: 3. CONSERVA na memoria - Publicado o 06-06-2020 14:58
# Ligazón permanente a este artigo
TARDES DE BINGO
Tanto tempo de confinamento dá para facer moitas cousas polas tardes, logo de merendar. Xogamos en equipos, por parellas ou individual, según sexa o xogo plantexado.
O xogo do BINGO non ía ser menos i é un dos favoritos pois parece que engancha. Prepárannos os cartóns a tamaño XL para velos mellor, repártennos rotuladores de cores vivas que marcan ben o papel e recitan os números como se tivesen un micrófono, repetíndoos por se temos dúbidas. Ademais, ao cantar liña levamos unha presa de caramelos e se cantamos bingo, un agasallo do máis variopinto (cremas, colonias, peines, barallas, neceseres, etc...)cousas que nos veñen moi acaídas.
Hai quen ten sorte e canta seguido pero a outroxs non nos queda máis que agardar ata a próxima partida.
Comentarios (0) - Categoría: 1. CADERNO DE BITÁCORA - Publicado o 06-06-2020 14:57
# Ligazón permanente a este artigo
OS AROS NA XERONTOXIMNASIA
Tódolos días polas mañás, logo de almorzar, facemos sesión de xerontoximnasia na sala de actividades.Comezamos cun pequeno exercicio de orientación á realidade a cargo da técnica.De seguido, dirixe os exercicios e realízaos unha vez a modo de exemplo para seguir coa serie de 10 repeticións con todxs nós, colocadxs en círculo e mantendo a distancia de seguridade.
Imos realizando exercicios coas distintas partes do corpo, comezando pola cabeza e chegando ata os pés.Cadaquén fai o que pode, sen mancarse.
Cando estamos cos exercicios dos brazos, collemos os aros de cores. Subímolos e baixámolos con cada man ata o chan, cambiámolos de man, agarrámolos coas dúas mans como para conducir, adiante e atrás, dereita e esquerda e ata poñemos un colar con eles no pescozo. Xogamos a erguelos cada vez que a técnica dí a cor do aro que temos na man e lanzámolos a rodar para ver ata onde son capaces de chegar, dereitiños, sen caer. Encántannos os aros e a ximnasia que nos axuda a manter en forma.
Comentarios (0) - Categoría: 5. A saúde VENTO EN POPA - Publicado o 06-06-2020 14:56
# Ligazón permanente a este artigo
O TRAXE DAS CORES DE CARVALHO CALERO
Na residencia de maiores de Ortigueira, tamén celebramos as Letras Galegas, de xeito particular no confinamento. A diferencia dos anos anteriores nos que coincidía coa Festa Interxeracional dos Maios, sendo o autor ou autora homenaxeada a protagonista da alfombra floral, realizada na Praza de Isabel II por mans tanto vellas como novas da veciñanza de Ortigueira, desta vez tivemos que pensar en facer algo para ambientar no noso centro.
Este ano, homenaxeando ao ferrolán Carvalho Calero, as persoas maiores puxeron cor ao seu traxe, deseño que nos encantou, da ilustradora caranceira, Elga Fernández Lamas, ElguiñaMaría no Facebook.
Deixámosvos unha mostra do traballo, confeccionado con numerosos cachiños de papel de cores que prepararon previamente con destreza e que logo pegaron no cartel. Agardamos que a nosa nota de cor vos preste, tanto como a nós e aproveitamos para celebrar que a NOSA LINGUA siga viva e tan productiva, pois a sabia nova vén pisando forte.
Comentarios (0) - Categoría: 2. Actividades por TÉMPORAS - Publicado o 05-06-2020 13:06
# Ligazón permanente a este artigo
"101 ANIVERSARIO DE ANTONIA SANTIAGO"

  
Antonia Santiago Soto soprou as candeas do seu 101 aniversario na Residencia de maiores de Ortigueira, nova da que se fixo eco o xornal A Voz de Galicia.Non tódolos días se cumpren máis de cen anos!!pero a señora Antonia é un claro exemplo de envellecemento activo.Moitos parabéns, moza!!.
Antonia, naceu en Marín, lembra os seus pais e os seus oito irmáns (ela era a maior), e conta que con 13 aniños sacárona da escola para ir traballar e a mestra rifoulle á súa nai, «porque era cando mellor aprendía».
Traballou na lonxa «carrexando e envasando peixe para Madrid» e evoca os bailes de O Verxel, en Marín, e a música de Gardel -«cando cantaba baixaban as aves do seo»-.
Casou con 22 anos e aos 52 quedou viúva. Dous dos seus fillos, Manolo e Flora,xa faleceron, e as outras dúas, Finita e Mucha, viven en Marín.
O día do cumpreanos emocionouse pola vídeochamada coa súa familia. «Con estes inventos modernos poden mirar o ben que estou», dixo. Lembra dúas guerras «e a fame negra», pero xamais vivira algo semellante ao covid-19.
Tonia,de hoxe nun ano e antes moitas veces, como soemos dicir, e se pode ser botando un valse dos que tanto che gustan moitísimo mellor. Será bó sinal.
Comentarios (0) - Categoría: 5. A saúde VENTO EN POPA - Publicado o 29-05-2020 16:56
# Ligazón permanente a este artigo
"FELIZ DÍA DAS NAIS"
Dende a Residencia de Maiores de Ortigueira quixemos felicitar a todas as NAIS, achegándolle ás familias, que seguen sen poder visitarnos, un vídeo desfrutando coa música de Xabier Díaz e as Adufeiras de salitre, do seu novo disco "As catedrais silenciadas",Coa canción "No salón das cereixas" da que o seu retrouso dí:

Miña naiciña,
meu corazón,
vente comigo
a bailar ao salón.
Ao salón si,
ao salón non,
miña naiciña
do meu corazón.

Que mellor xeito de celebrar este día, pensando sempre en positivo!!. Grazas a todas as familias pola confianza e as mensaxes de ánimo, ás persoas maiores polo aguante e o exemplo que nos dan a diario e a todo o persoal polo traballo ben feito. Agardamos que lles prestase tanto velo como a nós facélo. Deixámosvos o enlace por se queredes ollálo.
https://www.facebook.com/1377694144/posts/10217300490049088/
Apertas dende o Ortegal e bicos de salitre!!
Comentarios (0) - Categoría: 3. CONSERVA na memoria - Publicado o 29-05-2020 16:53
# Ligazón permanente a este artigo
© by Abertal

Warning: Unknown: Your script possibly relies on a session side-effect which existed until PHP 4.2.3. Please be advised that the session extension does not consider global variables as a source of data, unless register_globals is enabled. You can disable this functionality and this warning by setting session.bug_compat_42 or session.bug_compat_warn to off, respectively in Unknown on line 0